Danh mục: Thói quen hằng ngày giúp nhịp tim duy trì sự ổn định

Danh mục này mô tả những bước nhẹ nhàng giúp tim hoạt động hài hòa. Nội dung tập trung vào các thói quen đơn giản phù hợp trong sinh hoạt hằng ngày.